Приветствую 🙏🏻
В этом видео мы сделаем комплекс из книги Б.К.С. Айенгар "Йога дипика".
Это комплекс 1 дня как закрепление предыдущих асан. Желаю успехов!
Теперь вы можете поддержать мой канал на [ Ссылка ]
Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш.
Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку.
Моя страница вк: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏.
#мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана
