Zum Rezept 👇
Pizza ohne Mehl 488 kcal alles🥳
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Nährwerte für alles
488 Kcal 8,7g Kh 39g P 32,6 F
✅ einfach gemacht
✅ mealprep geeignet
✅ schnell gemacht
➡️Zutaten⬅️
・2 Eier
・60g leichter Frischkäse
・50g Tomatenmark (doppelt konzentriert)
・30g Putensalami
・20g Champignons
・50g Reibekäse leicht
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❇️Zubereitung❇️
1. Eier trennen
2. Eigelb mit frischkäse verrühren
3. Eiklar steif schlagen und frischkäse Ei Masse unter heben , ein ein Backblech streichen und 10 min bei 180 grad backen
4. Tomatenmark mit Gewürzen nach Wahl vermengen ( zb Pizza Gewürz) auf dem Boden verteilen, fertig belegen und noch mal 10 min backen das der Käse schmilzt
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