Esto es lo que deberías tener en consideración para poder determinar cuantas veces deberías nadar!
1. Tus metas.
2. Tu tiempo.
3. Tu historial.
4. Tus actividades fuera del agua.
Recuerda nadar inteligente si quieres ir una abrazada más adelante.
Nos vemos en el agua #bswimmers!
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