1) Tisana alle erbe
INGREDIENTI
Rosmarino
Limone
Arancia
Cannella
Miele
Foglia di salvia

PREPARAZIONE
1. Versa nella brocca il rosmarino, la foglia di salvia, le fette di arancia e di limone, la cannella e l’acqua.
2. Lascia bollire la tisana sul fuoco.
3. Servila con un cucchiaino di miele per addolcirla.
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2) Tisana ai chiodi di garofano
INGREDIENTI
Acqua
Chiodi di garofano
Bustina di tè

PREPARAZIONE
1. Fai bollire l’acqua con i chiodi di garofano. Lasciale in ammollo per 5 minuti.
2. Versa la tisana nel bicchiere passandolo nel colino per filtrare i chiodi e servila con la bustina di te.
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