Как снять эмоциональный накал ┃Психолог Маргарита Кисина
НАПИСАТЬ МАРГАРИТЕ (КОНСУЛЬТАЦИЯ)
[ Ссылка ]
►►[ Ссылка ] 27.02. РАССТАНОВКИ ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАССТАНОВКИ
►►[ Ссылка ] ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ В МОСКВЕ
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ МОЖНО ЗДЕСЬ:
Карта сбербанка – 5336 6902 9923 3108 получатель Маргарита Владимировна К.
Яндекс кошелек по ссылке - [ Ссылка ]
Сегодня я буду рассказывать о том, о чем обещала рассказать в прошлых видео про эмоциональный накал и как с этим эмоциональным накалом справляться тогда, когда у вас действительно есть сильные
Эмоции. Модели rain, который я давала в предыдущий раз она не подходит потому что нужно хотя бы немножко успокоиться. Так вот, что делать чтобы хотя бы немножко успокоиться? Первое то, что мне больше всего помогает -
это я использую. Не факт, что вам будет больше всего подходить именно это, но я рассказываю сейчас из своего опыта в том числе и из опыта своих клиентов. Вот что помогает мне это дышать. Вдох, например, на два счета и на 10 счетов, выдох. То есть вы вдыхаете и выдыхаете пока у вас не успокоится дыхание, во-первых, и вы наблюдаете за своим дыханием. То есть как такая небольшая медитация.
Я НАХОЖУСЬ ПО АДРЕСУ:
г.МОСКВА, Посланников переулок д.3 стр.5. Метро «Бауманская»
Я В СОЦСЕТЯХ:
►►МОЙ САЙТ: [ Ссылка ]
►► МОЙ INSTAGRAM [ Ссылка ]
►► СВЯЗЬ СО МНОЙ В FACEBOOK [ Ссылка ]
►► Группа ПО ВСЕЛЕНСКОЙ ТЕРАПИИ [ Ссылка ]
►►ГРУППА ВКОНТАКТЕ:
[ Ссылка ]
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО: [ Ссылка ]
#психолог#психолог_в_москве#расстановщик#расстановщик_москва#расстановки_москва#вселенскаятерапия#психологическая_помощь#психолог_онлайн#расстановки#системные_расстановки#семейные_расстановки
