✨ E-book z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni⬇️ [ Ссылка ]

=============================================================

Lista produktów:
Scarpaccia:
2,5 cukinii, 100g parmezanu + 3-4 łyżki do posypania, 1 łyżka maki lubinowej, sól, czosnek w proszku, cebula w proszku

Pasta twarogowa z awokado:
150g serka twarogowego, 1 dojrzałe awokado, 2 ząbki czosnku, sól, sok z cytryny, pomidorki koktajlowe

Ciasto z owocami:
1 szklanka maki lubinowej, 1/2 szklanki maki kokosowej, 1/2 szklanki erytrytolu, 4 jajka, 80g oleju kokosowego, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, laska wanilii lub aromat waniliowy, miseczka owoców leśnych, ertrytol w pudrze do posypania

Szaszłyki krewetkowe:
400g krewetek

Marynata:
1 łyżeczka czosnku w proszku, 1 łyżeczka sosu sojowego, 1 łyżeczka sosu piri-piri, sól, pieprz, 3-4 łyżki soku z pomarańczy, 1 łyżeczka pasty paprykowej lub papryki w proszku

Sałatka:
1 garść sałaty roszponki, kilka pomidorków koktajlowych, garstka białej rzodkwii tartej, kilka plasterków pomarańczy, kilka ziarenek owocu granatu, oliwa z oliwek, pasta tahini

============================================================

🥘Najlepsza Lasagna LOW CARB, KETO z makaronem z cukinii i kremowym sosem beszamelowym
[ Ссылка ]

🤩Mój dzień jedzenia LOW CARB /Co jeść aby zredukować tkankę tłuszczową?!
[ Ссылка ]

🤰Jak schudłam i po wielu latach starań zaszłam w ciążę na POŚCIE PRZERYWANYM / triki
[ Ссылка ]

🥥3 szybkie koktajle odchudzające! Bez odżywki białkowej👌KETO, LOW CARB, BEZ CUKRU
[ Ссылка ]

❗️Moja aktualna waga!/ Wchodzę na wagę po 10 miesiącach LOW CARB, IF [ Ссылка ]

=============================================================

📛ZASUBSKRYBUJ JESLI CHCESZ ZOBACZYC WIECEJ: / @misjabeata

👉POSTAW MI KAWE - [ Ссылка ]
👉MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
👉TIK TOK - [ Ссылка ]?_...
👉EMAIL - misja.beata@gmail.com


#keto #lowcarb #hashimoto #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc #misjabeata

свернуть