Zacvičíme si spolu jogu na tému SEBALÁSKA. Je to kombinácia ásan, ktoré nás smerujú do svojho vnútra. Sebaláska zlepšuje naše životy k lepšiemu, a preto zahoďme všetky pocity viny, nesprávne negatívne presvedčenia a myšlienky o sebe. Poďme urobiť pre seba niečo lásky plné. Poďme si zacvičiť! 👍🚶♀️🧍💌
Moje meno je Kristína, som inštruktorka jogy a zdravého pohybu. Každý týždeň budem s vami zdielať na tomto kanáli nové jogové videá. Kratšie, dlhšie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Určite si nájdeš aj ty také, ktoré ti budú vyhovovať.
👇Pre odber týchto videí klikni tu:👇 [ Ссылка ]
👇IG pre inšpirácie na ásány: 👇
[ Ссылка ]
S láskou, Kristína ❤
