Ravan Therapy
ravantherapy.com

🔴 Please Subscribe: [ Ссылка ]
🟠 Please Subscribe: [ Ссылка ]
🔵 Telegram Channel: [ Ссылка ]
​
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
همدلی به معنای توانایی درک عاطفی احساسات سایر افراد، دیدن چیزها از نقطه نظر اونها، و خود رو به جای اونها گذاشتنه. اساسا، به معنای اینه که بتونید خودتون رو جای دیگران بذارید و احساس اونها رو درک کنید.
وقتی شاهد رنج کشیدن شخص دیگره ای هستید، شاید بتونید فورا خودتون رو در جایگاه اون شخص تصور کنید و برای آنچه که بر اون فرد میگذره احساس همدردی رو تجربه کنید.
گرچه افراد عموما با احساسات و عواطف خودشون کنار میان، فهمیدن چیزی که در سر شخص دیگه ای میگذره، میتونه کار دشواری باشه. توانایی احساس همدلی به افراد اجازه میده که «کمی خودشون رو جای اون شخص بذارن». به افراد این امکان رو میده که احساسات دیگران رو درک کنند.
برای بسیاری افراد، غیرممکن به نظر میرسه که بتونن شاهد رنج شخص دیگری باشند و در عین حال بی تفاوت یا حتی خصمانه واکنش نشون بدن. اما این واقعیت که برخی افراد به این روش واکنش نشون میدن به وضوح حاکی از اینه که همدلی لزوما یک واکنش جهانی نسبت به رنج دیگران نیست.

свернуть