Yemekten sonra çoğumuz uzanıp dinlenmeyi belki de bir film seyretmeyi tercih ediyoruz. Bu alışkanlığa sahipseniz bunun sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebileceğini hatırlatalım.
Özellikle çok yemek yenen bir akşam yemeği sonrası yapmamanız gereken şeylere hep birlikte göz atalım.
Kaynakça:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Müzik: [No Copyright Music] REAL RIDE - Nicolai Heidlas ([ Ссылка ])
