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마늘은 생으로 먹었을 때, 익혀서 먹었을 때, 발효시켜 먹었을 때 성분이 바뀌면서 효능도 달라집니다
마늘 효능 극대화 시켜서 먹는 방법입니다
★믿고 신뢰할 수 있는 참고자료
알리신의 생물학적 특성
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[Disclaimer]
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