[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Concluziile Conferinței Internaționale de Longevitate și Gerontologie
Senatul Științific a prezentat cele mai noi soluții pentru încetinirea îmbătrânirii creierului.
Soluțiile specialiștilor de top în domeniu
Specialiști de renume mondial, medici și cercetători, au vorbit în cadrul Conferinței Internaționale de Longevitate și Gerontologie despre un fenomen cu mari implicații sociale, îmbătrânirea.
A treia ediție a Conferinței a reunit, printre alții, specialiști în gerontologie și longevitate sau îmbătrânire activă, un concept care devine din ce în ce mai popular.
Conferința a fost un eveniment complex, rezultat al nivelului de participare, al subiectelor discutate și al prezentărilor atractive și interactive ale specialiștilor și invitaților Senatului Științific. Informații actuale și studii de specialitate au fost prezentate de specialiști de top din România și din străinătate.
Ema Mercore, Președinte Societatea Română de Medicina Stilului de Viață. Abordarea conceptului de îmbătrânire activă trebuie să fie una multidimensională, combinând eficient soluții ce țin de domeniul neurocognitiv, emoțional, gestionarea riscurilor, stilul de viață și medicația specifică.
Concluziile cercetătorilor și studiile desfășurate în domeniu arată că în prezent nu este larg disponiblă medicația țintită care să încetinească procesul de îmbătrânire cognitiv, însă aceasta există și, așa cum spunea Prof. Dr. Andrea Maier, aceste medicamente există și pot să intre curând în circuitul clinic.
Dr. Iuliana Popescu, Cercetător științific la Barnstable Brown Diabetes & Obesity Research Center, SUA a prezentat un material complex și interesant cu privire la predicția vârstei biologice, fâcând o paralelă între vârsta cronologică, specifică vârstei actului de identitate și cea biologică, specifică organismului uman.
Biomarkerii sunt instrumentele de măsurare a vârstei biologice, pe care o putem determina prin analize de sânge și testarea genetică a ADN-ului.
Prof. dr. Guillermo Lopez Lluch, inclus în top World Ranking 2% oameni de știință, a subliniat rezultatul unor cercetări privind efectul coenzimei Q 10 dovedit științific că încetinește imbătrânirea.
Prof. Dr. Andrea Maier , cercetător prolific în domeniul gerontologiei, a vorbit despre suplimentele alimentare care pot întârzia îmbătrânirea, precum coenzima Q10, NMN sau alfa-keto-gluturat. Acestea pot ajuta dacă sunt administrate în concentrația potrivită, pe care o poate prescrie doar un specialist. Exemplificând administrarea suplimentului de vitamina D, aceasta trebuie corelată și cu testarea în paralel, anterior și post administrării, pentru a avea o imagine clară a rezultatelor. De asemenea, trebuie să fim conștienți atât de beneficiile pe care le oferă suplimentele, dar și de efectele adverse ale acestora.
Andrea Maier a oferit și un model de bune practici, în Singapore existând o întreagă rețea de entități care lucrează în domeniul longevității, existând numeroase parteneriate publice-private și colaborări între universități, companii private și stat.
Așa cum declara prof. dr. Gabriel Prada, certificat cu cel mai înalt grad profesional în domeniul geriatriei și gerontologie, pierderea memoriei este normală atunci când nu ne afectează viața de zi cu zi. S-a crezut initial, cu mult timp în urmă, că persoanele cu un nivel cultural ridicat sunt protejate de Alzheimer, dar de fapt o activitate culturală, un nivel de pregătire mai ridicat sau învățarea unei limbi străine întârzie fazele avansate ale bolii.
Există date conform cărora persoanele care merg minim 15 minute în fiecare zi, timp de 20 de ani, au șansa de a trăi cu 16 ani mai mult decât celelalte persoane.
Strategia de prevenire a declinului cognitiv ar trebui luată în seamă cu scop preventiv începând cu vârsta de 40 de ani, așa cum spunea și dna profesor Ana Aslan.
Alexandra Dobre, Președinta Asociației Institutului pentru Imbătrânire Activă, a menționat că pentru reducerea îmbătrânirii premature și încurajarea populației pentru o viață activă profesional și social este nevoie de o strategie care să pornească de la schimbarea mentalităților existente, să asigure sistemele legislative necesare și să pună la dispoziție ecosisteme urbane smart.
Dr. Ema Mercore, fondator și președinte al Asociației Societatea Română a Medicinei Stilului de Viață, a specificat că este la îndemâna fiecărui individ controlul stilului de viață, iar în practica medicală, medicina stilului de viață este o disciplină nouă care trebuie să își găsească locul potrivit în vederea unei abordări preventive.
Concluzia unanimă a conferinței organizate de Senatul Științific este că există soluții la îndemâna noastră să încetinim procesul de îmbătrânire al creierului, prin controlul stilului de viață, iar prevenția este esențială.
