Обсудили на эфире:
00:00:00 Кризис как дверь, как проявление роста.
00:03:25 Прощение и благодарность, как способ облегчения кризиса.
00:06:39 Волнение перед новой версией себя.
00:09:10 Внутренний антикризисный менеджер.
00:13:22 Признаки кризиса.
00:18:03 Кризис как изменение.
00:20:14 Поддержка в кризисе.
00:22:23 Личный кризис и его преодоление.
00:25:09 Признаки выхода из кризиса
ЮЛИЯ БУЛГАКОВА – коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
❤️ облегчаю сложное
❤️ помогаю увидеть бытийное за бытовым
📍 Проект: [ Ссылка ]
- Профессиональный РСС ICF коуч (более 2600 часов проведенных сессий)
- Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
- Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
- Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
- Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
- Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
- Автор книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год)
- Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
- Соавтор «Зоопарк в твоей голове 1-2» (2023/2024 год)
- Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители», «Смелее! Это просто кризис»
- Автор подкаста «Территория взрослости»
- Блогер, автор статей («Psychologies», «Дорогое удовольствие» и другие)
- Композитор, автор и исполнитель песен.
================================
Юлия Булгакова в социальных сетях:
📍 YouTube: [ Ссылка ]
📍 Telegram: [ Ссылка ]
📍 VK: [ Ссылка ]
📍 VK группа: [ Ссылка ]
📍 Дзен: [ Ссылка ]
📍 Литрес: [ Ссылка ]
📍 ОК: [ Ссылка ]
================================
#Булгакова #ЮлияБулгакова #Булгакова_коуч #жизнь #коучинг #взрослые #взросление #самоценность
