Heute haben wir Besuch von @rene_traeder im WORDSEED® Podcast. René Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster und Experte für Resilienz & Achtsamkeit.
Mit René habe ich mich über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen wertvollen Tipps und spannenden Geschichten, hat René Geschenke mitgebracht, die wir gern an euch verteilen. Mehr dazu erfahrt ihr in der Folge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was Resilienz ist
🌱 Wovon Resilienz abhängig ist
🌱 Wie resilienzfördernde Kommunikation aussehen kann
🌱 Wie du deine Resilienz stärken kannst
🌱 Wie du Resilienzförderung in deinen Alltag integrieren kannst
🌱 Was du in schwierigen Zeiten & Krisen für dich tun kannst
🌱 Wie du deine Gesundheit mit Kleinigkeiten verbessern kannst
🌱 Was René für Geschenke mitgebracht hast
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube.
Versuchst du im Alltag bereits deine Resilienz zu stärken oder fängst du vielleicht jetzt damit an?
Let´s grow! 🌱
Deine Lisa von WORDSEED®
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René Träder
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