Chrupiąca panierka i kremowy farsz ze szpinaku oraz nerkowców – to musi być pyszne! Jeśli szukasz inspiracji na wegański obiad dla całej rodziny, koniecznie wypróbuj przepis Kingi Paruzel, która przygotowała wegańskie krokiety ze szpinakiem! Zajrzyj też na Kuchnię Lidla po więcej pomysłów na dania główne.
SUBSKRYBUJ - [ Ссылка ].
Sprawdź więcej przepisów na dania wegańskie - [ Ссылка ].
Zobacz nasze pomysły na obiady - [ Ссылка ].
Przepis Kingi Paruzel na wegańskie krokiety ze szpinakiem - [ Ссылка ].
Składniki:
Farsz
-świeży szpinak – 350 g
-czerwona cebula – 1 szt.
-czosnek – 1 ząbek
-pieprz
-sól
-świeża gałka muszkatołowa
-sok z cytryny – 2 łyżki
-suszone pomidory w oleju – 5 szt.
-serek z nerkowców
Ciasto naleśnikowe
-mąka orkiszowa – 1¾ szklanki
-napój sojowy – 1¾ szklanki
-sól – ½ łyżeczki
-siemię lniane – 1 łyżeczka
-olej z pestek winogron – 2 łyżki
-olej z pestek winogron – do smażenia naleśników
Serek z nerkowców
-orzechy nerkowca – 200 g
-sok wyciśnięty z cytryny – 2 łyżki
-sos sojowy – 2 łyżki
-czosnek – 1 ząbek
-sól
-pieprz
-naturalny jogurt roślinny PlantOn – 2 łyżki
Panierka
-mąka pszenna bio – 4 łyżki
-zimna woda – ¾ szklanki
-bułka tarta – do obtoczenia naleśników
-olej z pestek winogron – do smażenia krokietów
Do podania
-pomidorki koktajlowe – 1 gałązka
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Szybkie i nowoczesne przepisy Darii Ładocha ➡ [ Ссылка ]
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ [ Ссылка ]
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ [ Ссылка ]
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ [ Ссылка ]
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ [ Ссылка ]
Odwiedź Kuchnię Lidla ➡ [ Ссылка ]
Polub nas na Facebooku ➡ [ Ссылка ]
Nasz Instagram ➡ [ Ссылка ]
Przypnij nas ➡ [ Ссылка ]
