מתכון לעוגת שקדים, פירות יער ושוקולד (אופציונלי) - דל פחמימה
🔶מצרכים🔶
(תבנית אינגליש קייק – עדיפות לנירוסטה)
120 גרם קמח שקדים
2.5 כפיות אבקת אפייה
3 כפות אריתריטול + חצי כפית עד כפית סוכרלוז נוזלי / 2-3 כפות סוויטאנגו
4 ביצים
1 כפית תמצית וניל
3 כפות שמן זית (עדין)
100 גרם פירות יער שהופשרו כשעה מראש במסננת
50 גרם שוקולד מריר 85% (שבבים מוכנים או קצוץ לשבבים)
🔶אופן הכנה🔶
1. מחממים תנור ל200 מעלות
2. מרפדים תבנית אינגליש קייק בפסים של נייר אפייה (למנוע הדבקות)
3. מערבבים את כל המצרכים היבשים: קמח, אבקת אפייה וממתיק, בקערה
4. טורפים את הביצים ומוסיפים אליהן תמצית וניל + שמן זית
5. שופכים את תערובת הרטובים לתוך היבשים וטורפים עם מטרפה במהירות עד איחוד הבלילות.
6. מעבירים את הבלילה לתוך התבנית
7. רגע לפני הכניסה לתנור, מפזרים באחידות מלמעלה, שוקולד ופירות יער
8. אופים באמצע התנור 22-25 דקות עד שהעוגה משחימה יפה
9. מצננים
10. אם אוכלים מיד, אין צורך לקרר. אם העוגה נשארת כמה ימים, שומרים במקרר.
בתאבון.
בתאל בר 💚
אחות סוכרת מוסמכת

אהבתם את העשייה שלי?
הרשמו לערוץ שלי על ידי לחיצה על כפתור "הרשמו למנוי" או "SUBSCRIBE" שמופיע מתחת לסרטון

רוצים ללמוד איך לאזן את הסוכרת שלכם, לרדת במשקל ולהיות בריאים?
הרשמו לסדנה שלי בקישור הזה: [ Ссылка ]

אל תשכחו לעדכן איך יצא לכם בקהילת הפייסבוק - סוכרת בשליטה שלנו, בקישור:
[ Ссылка ]

רוצים עוד מתכונים דלי פחמימות? הכנסו לערוץ הטלגרם שלי בקישור הבא:
[ Ссылка ]

свернуть