Merhaba, 👋 bu hafta yılbaşından önce uygulayabileceğiniz chialı yoğurt kürü tarifi hazırladım. Ayrıca, bu yoğurt kürü ile birlikte uygulanan 3 günlük diyet ile hem hızlı kilo verebilir hemde dümdüz bir karına erişebilirsiniz.
👇Yoğurt kürlerini kaç gün uyguluyorsunuz? lütfen yorum olarak yazın. 00:48
Kullandığımız malzemeler ve detayları 👉 01:09
Chialı Yoğurt Kürünün hazırlanışı 👉 04:10
Bu tarifi kimler tüketmemeli 👉 05:50
3 Günlük Diyeti 👉 06:30
Malzemeler
📍 1 kase yoğurt
📍 3 kaşık yulaf ezmesi
📍 1.5 veya 2 yemek kaşığı chia
📍 1 adet portakal
📍 2 yarım ceviz
☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
📲 Whatsapp Randevu Bilgi: [ Ссылка ]
⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
[ Ссылка ]
Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► [ Ссылка ]
💎INSTAGRAM ► [ Ссылка ]
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
[ Ссылка ]
Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:
[ Ссылка ]
Yağ Yakan 16 Ara Öğün:
[ Ссылка ]
Elma Detoksu:
[ Ссылка ]
Neden Diyet Bırakılır? 6 Önemli Tespit ve Çözüm Yolları
[ Ссылка ]
Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
[ Ссылка ]
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
[ Ссылка ]
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
[ Ссылка ]
Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
[ Ссылка ]
Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
Kabızlık Nasıl Geçer?
[ Ссылка ]
Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
[ Ссылка ]
Ödem Nasıl Atılır?
[ Ссылка ]
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
[ Ссылка ]
Tip 2 Diyabet Diyeti
[ Ссылка ]
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
[ Ссылка ]
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
[ Ссылка ]
