No vídeo de hoje, vamos falar sobre os benefícios de consumir chocolate amargo para a saúde. Qualquer chocolate acima de 75% cacau, sem glúten e sem açúcar vai trazer benefícios para sua saúde, Dr. Lair Ribeiro deixa bem explicado que esse chocolate pode curar inclusive a Pressão alta, Alzheimer e trazer um coração de ferro para você, pois uma das maiores composições do chocolate amargo é o Magnésio, um nutriente importante para a saúde, conforme o Dr. Lair Ribeiro recomenda, use magnésio a parte e achando em outros alimentos também.
Coma uma barrinha de chocolate amargo todo dia a noite, e sua saúde vai aumentar cada vez mais !
No final do vídeo, fazemos uns comentários sobre quais barras você pode consumir, e os benefícios de comer chocolate amargo atrelado as atividades físicas !
Não consuma açúcar, glúten com a barrinha de chocolate, não vale a pena !
Procure sempre amarga e com 75 % !

ESSE VÍDEO NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU CONSELHOS DE ESPECIALISTAS !
EM CASO DE QUALQUER DÚVIDA, ENTRE EM CONTATO COM UM MÉDICO OU ESPECIALISTA !
APENAS ACEITE MEDICAÇÃO DO SEU MÉDICO/NUTRICIONISTA !
SE FOR ALÉRGICO A CHOCOLATE, NÃO CONSUMA !

Equipe de Edição de Vídeo :
Lucas Santiago
Roteiro :
Lucas Santiago
Música :
Biblioteca do Youtube
Créditos do vídeo pelo estudo :
Orador : Dr. Lair Ribeiro e Canal Viver 24 horas ( Pesquisas sobre Chocolate Amargo )

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