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A IMPORTÂNCIA DA COLUNA VERTEBRAL
Eu gravei esse vídeo para ilustrar como a coluna vertebral tem uma influência fundamental em nossa saúde.
Quando olhamos o esqueleto em posição vertical podemos observar como a coluna, que é constituída por 33 vértebras, tem em sua parte mais baixa o cóccix.
Logo acima, encaixado entre os ossos do quadril fica o sacro, formado por uma fusão de 5 vértebras.
Acima está a região lombar com mais 5 vértebras.
Depois a torácica com 12 vértebras.
E na parte mais alta, a coluna cervical com 7 vértebras.
Em posição vertical a coluna vertebral é um empilhamento de ossos que tem a função de proteger a medula.
Da medula saem raízes neurais que se localizam entre as vértebras no forame intervertebral.
No mapa dos dermátomos é possível ver que de cada parte da coluna tem nervos para fazer as conexões com cada parte do corpo.
Da coluna cervical para a cabeça, pescoço, parte alta do tórax e membros superiores.
Na parte superior da coluna torácica os nervos comunicam o cérebro com a região do tórax.
Da metade da torácica para baixo com a região abdominal.
Na coluna lombar os nervos formam conexões do quadril até o pé.
E, do sacro para a parte posterior dos membros inferiores e órgãos genitais.
Quando a pessoa está deitada com a coluna na posição horizontal as vértebras se afastam.
Porém, ao sair da cama e colocar seu corpo contra a ação da gravidade e ainda contrair seus músculos para realizar as atividades diárias, os ossos se aproximam e no final do dia a pessoa terá diminuido alguns centrímetros.
Quando as vértebras se aproximam e comprimem as raízes neurais interferem na correta comunicação entre cérebro, corpo e ambiente.
Quando as vértebras saem do alinhamento, a compressão atinge a medula espinhal e, interfere muito mais no sistema nervoso .
Isso causa alterações táteis como dores, coceiras, dormência, choques, fisgadas, entre outras sensações.
Também altera o controle do cérebro sobre as formas e funções dos órgãos internos, ossos, pele, músculos, causando as mais diversas disfunções.
Além disso, interfere na percepção da pessoa sobre o ambiente, podendo comprometer o seu comportamento, o convívio social e, o relacionamento com as outras pessoas.
Para tratar essas disfunções eu utilizo exercícios terapêuticos e, com eles é possível promover o afastamento e o alinhamento das vértebras para descomprimir a medula e as raízes neurais e, restabelecer a correta comunicação entre cérebro, corpo e ambiente.
E, o melhor de tudo é que agora você pode praticar esses exercícios diariamente em sua própria casa.
Nós desenvolvemos uma plataforma de ensino a distância e, todos os dias você poderá ter acesso a mais de uma hora de exercícios para praticar ao longo do dia com assessoria individualizada para esclarecer dúvidas e orientar demais procecimentos que vão melhorar a sua qualidade de vida.
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Veja a seguir algumas das disfunções que podem ser tratadas através desses exercícios:
Estresse e tensões, ansiedade, depressão, queda de cabelos, dor de cabeça, bruxismo, DTM, TPM, paralisia facial, tontura, Parkinson, Alzheimer, AVC, paralisia cerebral, depressão, insônia, torcicolo, artrite, artrose, dor na coluna, escoliose, hérnia de disco, dor no nervo ciático, respiração bucal, apneia, sinusite, rinite, asma e bronquite, dor muscular, cãibra, tendinite, bursite, entorse, distensão, refluxo, prisão de ventre, celulite, culote, estrias, retenção de líquido, obesidade, incontinência urinária, disfunção erétil, fibromialgia.

Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site [ Ссылка ] e leia nosso aviso completo.

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