O personal trainer Laercio Refundini explica um assunto que gera bastante discussão entre os bodybuilders, que é o treino até a falha. É realmente necessário ou pode treinar até a pré-falha? Descubra agora em mais um vídeo da Iridium Labs!

Link do estudo: [ Ссылка ]

14 programas de treino de Laércio Refundini por apenas 29,90: conheça o Iridium Academy Premium:
[ Ссылка ]

Cupom: LAERCIO
10% OFF em todo o site:
[ Ссылка ]
Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite LAERCIO.

свернуть