Lange Duurloop, zo loop je langer zonder moe te worden.
De langzame duurloop is de hoeksteen van je hardlooptraining. Wil je beter hardlopen dan ga je langzaam hardlopen in training. Klinkt tegenstrijdig? Jazeker. Toch is dit een van de eerste halve marathon tips die ik je geef.
Vraag: wat is jouw beste tip voor de lange duurloop?
ABONNEER voor wekelijkse uploads over hardlopen en vitaal leiderschap. Klik op deze link om je te abonneren: [ Ссылка ]
Bedankt voor het kijken van deze video. Nuttige links vind je hieronder:
Schrijf je gratis in voor de 7-daagse videocursus "Blessurevrij Hardlopen Challenge" op [ Ссылка ]
Voor dagelijkse inspiratie volg je ons op de volgende kanalen:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]
Zie je in de volgende video.
[ Ссылка ]
#Runyourlife #Vitaalleiderschap #Enforceyourself
Lange Duurloop, zo Loop je NOG Langer Zonder Moe te Worden
Теги
lange duurlooplange duurloop tipsduurloopduurloop voetballange langzame duurlooplangzame duurloopbeter hardlopenduurloopmisverstandduurlooptraininghalve marathonhalve marathon tipshalve marathon traininghardlopen ademhalinghardlopen met evyhardlopen tipshardlopen traininghardlopen voor beginnerslangzaam hardlopenmarathon tipsmarathon trainingrunning motivationtrainen voor 10 km hardlopentraining motivationtrainingsschema hardlopen
