✅❤️ Clique e descubra como perder de 4 a 12cm de barriga em até 3 meses e elevar a sua autoestima: [ Ссылка ] __________________________________________________________________

Treino HIPOPRESSIVO para ficar com a BARRIGA NEGATIVA em 2024

No vídeo de hoje, preparei um treino hipopressivo simples, rápido e super eficaz que você pode fazer em qualquer lugar, sem precisar de nenhum equipamento.

Chega de abdominais cansativos e dietas restritivas! O segredo para uma barriga definida está na ativação da musculatura profunda do abdômen.

Com o treino hipopressivo, você vai:

Reduzir a circunferência abdominal e conquistar a tão desejada "barriga negativa".
Melhorar a postura e aliviar dores nas costas.
Fortalecer o assoalho pélvico, prevenindo incontinência urinária e outros problemas.
Melhorar o desempenho físico e aumentar a disposição.
No vídeo, você vai aprender:

A técnica correta da respiração hipopressiva.
3 exercícios posturais para ativar a musculatura profunda do abdômen.
Dicas para otimizar os resultados do treino.

Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC

Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC

⬇ Vem comigo! ⬇

1) CLICA no link e se inscreve no Canal:
[ Ссылка ]
2) Ativa o sininho pra não perder nenhum vídeo novo!

📲 www.instagram.com/vevefit/
#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

свернуть