5 claves para ganar masa muscular | Los secretos para ganar masa muscular | Nutrición deportiva
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Muchos deportistas piensan que el único factor que condiciona el aumento de la masa muscular es el ejercicio con pesas y otros piensan que solo con aumentar el consumo de proteínas pueden ganar masa muscular y la verdad es que ambos se equivocan. Hay otros factores importante para ganar masa muscular.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
