Sou a Dra. Anahy D'Amico e, juntos, vamos mergulhar nas causas, entender o que é a ansiedade e identificar seus sinais físicos e sintomas. Neste vídeo cito estratégias de como controlar a ansiedade. 🌿🌟
00:00 O que causa a ansiedade?
01:13 O que é a Ansiedade?
02:32 Sinais de ansiedade
03:03 Sintomas físicos
03:36 Como controlar a ansiedade?
06:00 Qual é o tratamento ideal?
//SOBRE MIM
Oie! Sou a Dra. Anahy D'Amico, psicóloga desde 1982. Aqui no YouTube, carrego a missão de aconselhar você a partir de temas ligados a relacionamentos e amor próprio, contribuindo assim para a sua evolução como pessoa nessas duas áreas tão importantes da vida.
Muitas pessoas me conhecem pelo programa Casos de Família, exibido no SBT, mas também sou a autora do livro "O amor não dói" e mentora do meu curso "Jornada da Transformação", com mais de 2 mil alunos e pacientes on-line.
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