#bieganie po śniegu, #kneipp, #odporność, #układ krwionośny, #układ nerwowy, #uziemianie, #płaskostopie, #masaż, #refleksoterapia, #potliwość stóp, #migrena, #energia, #krioterapia, #hildegarda, #virididas, #endorifny

Bieganie po śniegu

Dlaczego warto biegać po śniegu, jakie przynosi to korzyści układowi krwionośnemu, odpornościowemu, nerwowemu? Czy dzięki temu można zminimalizować migreny? Zmniejszyć poziom kortyzolu? Pobudzić do pracy ospałe organy? Co mówi w tym zakresie dr Kneipp i mój pradziadek?

Piosenkę w filmiku zapożyczyłam z kanału: [ Ссылка ] (bardzo energetyczne granie nie tylko dla dzieci, naszym endorfinom jest to również potrzebne)

свернуть