500 g fileta z Indyka pokrojonego na kawałki
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka papryki
0,5 łyżeczki kurkumy
0,5 łyżeczki bazylii
Pieprz i sol wg preferencji
170 g Marchewki
80 g pietruszki
200 g cukinii
100 g groszku mrożonego
Dwie łyżeczki koncentratu Bulionu warzywnego lub dwie kostki rosołowe
300 g ryżu
1200 g wody
Sos To będzie potrzebna woda po gotowaniu ryżu około 300g
170 g cebuli
50 g pora
30 g oliwy
170 g śmietany u mnie wegańska
50 g masła
15 g liści pietruszki
I 30 g mąki #przedstawicielthermomix #obiad #ryz #indyk #przepis #szczecin #przedstawicielthermomixszczecin #autopromocja #jedzenie #gotowanie #szybkiobiad #obiaddladziecka
