Dolore all'articolazione temporo-mandibolare? Click mandibolare? Vediamo quali esercizi bisogna effettuare per migliorare o risolvere la problematica.

In questo video ti mostrerò un piccola carrellata di esercizi molto utili per recuperare la mobilità articolare e migliorare la sintomatologia dolorosa.
Le cause dei problemi dell'ATM (articolazione temporo mandibolare), sono varie e spaziano da una postura scorretta del capo, a sovraccarico da stress dei muscoli masticatori, occlusione non corretta, traumi all'articolazione, bruxismo.

Indice dei contenuti:
0:00 Inizio
0:07 Intro esercizi articolazione temporo-mandibolare
0:17 Quando usarli
0:40 Esercizio sulla rotazione
1:20 Esercizio capsula articolare
1:47 Esercizio di stretching
2:18 Esercizio apertura bocca
2:55 Esercizio traslazione

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