Auzim adesea sfatul să consumăm cel puţin doi litri de apă în fiecare zi. Deşi este necesar să ne hidratăm, este foarte important să înțelegem că nu toate persoanele au nevoie de aceeași cantitate de apă consumată.
Trebuie luați in considerare mulți factori, printre care greutatea , înălțimea sau masa corporală.
Câtî apă recomandă medicii să consumăm zilnic, aflați de la Dr. Traian Constantin, medic urolog.
