Wie Ich Mein Gehirn Dazu Gebracht Habe, Süchtig Nach Produktivität Zu Sein
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Wie Man Das Volle Potenzial Seines Gehirns Freischaltet
Wir leben in einer Krise. Der Durchschnittsmensch verbringt täglich 4 Stunden und 37 Minuten an seinem Handy. Das entspricht mehr als einem Tag pro Woche oder 6 Tagen pro Monat. Unsere Aufmerksamkeit ist zu einer Ware geworden, und unser Fokus ist durch die überwältigende Menge an Informationen um uns herum völlig zerstreut. Oft versuchen wir, das mit Apps, Nahrungsergänzungsmitteln und Kaffee zu kompensieren. Doch der Schlüssel zu Fokus und echter Produktivität liegt in unserem Gehirn. Wenn du dich jetzt für die nächsten 14 Minuten konzentrierst und dieses Wissen in dein Leben integrierst, wirst du wahrscheinlich die meisten Menschen um dich herum übertreffen können.
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00:00 - Wie Man Das Volle Potenzial Seines Gehirns Freischaltet
00:47 - Eine Reise durch dein Gehirn
02:49 - Die Neurowissenschaft der Produktivität
07:23 - Zeit ist wichtig
09:44 - Nutze Gehirnwellen zu deinem Vorteil
12:37 - Der Treibstoff für dein Gehirn
15:26 - Die einfachen Dinge, die deine Produktivität sofort steigern
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