ACESSE AQUI 👉 [ Ссылка ]

Quer se tornar independente na cozinha e finalmente aprender a cozinhar tudo que quer?
Venha conhecer o meu curso Culinária em Casa, onde reuni tudo que você precisa saber para se aventurar nesse mundo da gastronomia, de uma forma funcional, prática e descomplicada!
Todas as dicas, receitas e preparações que você precisa saber, em um só lugar.


Nessa serie de videos com a Frescatto vamos fazer diversas receitas de peixes e frutos do mar, para mostrar para vocês como é simples e fácil de preparar.
Vamos começar com um prato que eu adoro fazer aqui em casa, para vocês verem que peixe não precisa ser só para ocasião especial, e pode sim, fazer parte do dia a dia na sua casa.

[ Ссылка ]

Ingredientes:

1 tilápia
sal e pimenta do reino
legumes de sua preferência
alho
azeite extra virgem
gergelim ou outra semente para finalizar

Modo de preparo:

Seque bem o peixe e tempere com sal e pimenta do reino.
O truque para fazer um bom filé de peixe grelhado é ter uma boa frigideira antiaderente e ter um filé de peixe bem sequinho.
Leve a sua frigideira ao fogo alto, coloque um pouco de azeite e coloque os peixes.
É muito importante deixar os peixe quietos ali na frigideira, até que eles fiquem bem dourados. Não tente mexer nem nada, e deixe grelhar pelo menos durante 2 a 3 minutos, dependendo do seu fogo e da sua frigideira.
Quando conferir que o peixe já está bem dourado, com a ajuda de 2 espátulas vire e deixe dourar bem do outro lado também
Para os legumes, vou levar uma boa frigideira antiaderente ao fogo alto, colocar um pouco de azeite e colocar os legumes.
Agora vou temperar com 2 dentes de alho espremidos e sal, pimenta do reino.
Vamos deixar os legumes dourando em fogo alto por aproximadamente 5 minutos, para que eles cozinhem e ao mesmo tempo dourem, ficando caramelizados e deliciosos.
Salpique um pouco de gergelim por cima e sirva com o peixe.

Bom apetite.

No mês de dezembro a Frescatto está fazendo uma campanha muito legal, em que a cada produto comprado, R$1 será doado para compra de cestas básicas.
Para participar da promoção, você só precisa procurar os produtos da Frescatto no mercado mais próximo de você. Saiba mais no [ Ссылка ]
Para entregas nas cidades do Rio e São Paulo acesse [ Ссылка ]


--
Já curtiu as nossas páginas? Fique ligado para saber de todas as novidades.

Instagram: [ Ссылка ]

свернуть