Hier und jetzt soll diese Meditation die Erinnerung wecken. Es ist die Erinnerung an das, was du wirklich in Wahrheit bist. Der Mensch, der glaubt, er ist ein Körper, hat das Bewusstsein vergessen und er leidet unter dieser Selbstvergessenheit. Leiden besteht aus Angst und hinter jeder Angst verbirgt sich Todesangst. Die Todesangst ist in einem ewig währenden Gedanken-Ablauf gebunden. So ist sie jetzt nicht immer wahrnehmbar. Und das Bewusstsein, das DU BIST, ruht in deinem Inneren. Es leidet nicht. Wenn also der Gedankenprozess im Lauschen dieser Worte zur Ruhe kommt, kann es erwachen.
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