#meditacion #visualización #intuición
La pantalla mental es una herramienta de visualización con la que proyectas cualquier cosa en la que deseas concentrarte
0:00 Inicio
0:22 Beneficios de meditar
0:46 Experiencia
02:06 ¿Qué es la intuición o P.E.S. (proyección efectiva sensorial)?
02:46 Estudios científicos
03:14 Historias que inspiran
05:23 Pantalla mental
05:33 ¿Qué es la imaginación?
05:38 Cuando estas imaginando estas creando
05:46 ¿Qué es visualización?
05:48 Cuando estas recordando la información es visualización
06:18 Usos
06:26 ¿Cómo usar la pantalla mental?
07:45 Explicación del ejercicio
10:39 Ejercicio
13:00 ¿Cómo visualizar? Con la técnica de streaming de imágenes
