Коли Ви потрапляєте у «важкі ситуації» і потребуєте додаткового джерела енергії, згадуйте про свій енергетичний резервуар.
Заведіть собі звичку – створювати та зберігати запаси енергії.
Починайте робити цю вправу хоча б за день до дуже важливої чи передбачуваної стресової події.
Це допоможе Вам відволікатися від поганих думок, які тільки ще більше посилюють стрес, переключивши свою свідомість на створення позитивних образів, що «допомагають».
Ця вправа дарує людині крила у складний для нас час.
