Чи корисний лімфодренажний масаж? Що лікує лімфодренажний масаж? Головний міф про лімфодренажний масаж. Дивись блог пластичного хірурга Андрія Якобчука.
Потрапити до мене на консультацію (можна онлайн) → Запис на консультацію: +38 067 795 48 00 (адміністратор Олена)
Таймкоди:
00:00 - пластичний хірург Андрій Якобчук
00:21 - лімфодренажний масаж
00:33 - головне питання про лімфодренажний масаж
01:40 - найкраща профілактика раку
02:00 - чому виникає рак
02:28 - чи можна робити лімфодренажний масаж після хвороби
03:01 - метастази
03:20 - хронічий набряк
03:40 - Підписатися на канал
Лімфодренажний масаж – це унікальна техніка, яка спрямована на покращення циркуляції
лімфи, що відіграє важливу роль у виведенні токсинів з організму, підтриманні імунної системи та загального самопочуття. Цей вид масажу допомагає очистити тканини від надлишкової рідини, яка часто призводить до набряків та неприємного відчуття важкості, особливо у кінцівках.
Однією з головних переваг лімфодренажного масажу є його здатність стимулювати обмінні процеси в організмі. Це дозволяє тканинам краще насичуватися киснем, що сприяє більш здоровій і сяючій шкірі, покращенню її пружності та зменшенню ознак старіння. Особливо цінним такий масаж є для тих, хто веде малорухливий спосіб життя або працює в сидячій позі, адже саме у таких випадках лімфоток може уповільнюватися, призводячи до застійних явищ у тілі.
Лімфодренаж також має значний вплив на імунну систему, адже лімфатична система активно бере участь у боротьбі з інфекціями та захищає організм від хвороб. Коли лімфа рухається правильно, імунні клітини легше досягають зон, де потрібен захист, що зміцнює організм та підвищує опірність інфекціям.
Окрім фізичних переваг, лімфодренажний масаж позитивно впливає на емоційний стан. Завдяки делікатним і ритмічним рухам він зменшує стрес, поліпшує настрій та сприяє глибокій релаксації. Це допомагає зняти напругу, сприяє ментальному відпочинку і відновленню енергії. Багато хто зазначає, що після масажу відчуває себе легше не тільки фізично, але й емоційно.
#лімфодренажнийМасаж #набрякы #схуднення #якобчук #онкологія
