Penjelasan :
Tahap melakukan gerakan servis pendek pada permainan bulu tangkis :
1. Posisi Awal
Pandangan mata mengarah ke depan
Posisi badan lurus tegak dan rileks
Berat badan bertumpu pada kedua kaki
Tangan kanan memegang raket dan tangan kiri memegang shuttlecock (kidal menyesuaikan)
Pergelangan tangan yang memegang raket sedikit ditekuk.
2. Posisi Kaki
Pemegang raket kanan maka kaki kanan berada di depan (kidal menyesuaikan)
Antara lutut kanan dan kiri tidak ditekuk
3. Posisi Shuttlecock
Posisi shuttlecock berada sejajar dengan pusar
Perkenaan kepala shuttlecock harus tepat dengan kepala raket
4. Tahap Pelaksanaan
Pindahkan berat badan pada bagian depan atau ujung kaki kanan (kidal menyesuaikan)
Posisi kaki kiri ketika melakukan servis sedikit ditekuk (kidal menyesuaikan)
Posisi raket sejajar dengan shuttlecock
Gunakan sedikit gerakan pada pergelangan tangan untuk melakukan kontak raket kepada shuttlecock
Arahkan shuttlecock rendah diatas net
5. Posisi Akhir.
gerakan ini dengan raket mengarah lurus dengan gerakan shuttlecock Setelah selesai memukul kembali ke posisi siap
Pandangan mengikuti arah bola
#bulutangkis#servispendek#servispendekdalampermainanbulutangkis#servisbackhand##bulutangkis #badminton #badmintonindonesia #bulutangkisindonesia #yonex #badmintonlovers #badmintonplayer #indonesia #kevinsanjaya #lining #badmintonlover #olahraga #raketbadminton #kevinsanjayasukamuljo #badmintonworld #victor #kaosbadminton #pbsi #marcusgideon #badmintonvideo #marcusfernaldigideon #badmintontime #sepatubadminton #bwf #bulutangkisri #tokobadminton #raketbulutangkis #badmintonlife #raketyonex #bhfyp
simak video lainya gaess
Tehnik pasing atas dalam bolavoli
[ Ссылка ]
Menendang bola sepak menggunakan kaki bagian dalam
[ Ссылка ]
Gerak lokomotor
[ Ссылка ]
Gerak non lokomotor
[ Ссылка ]
Gerak Manipulatif
[ Ссылка ]
