En este video os comparto los 5 errores que cometí cuando empecé a llevar una dieta vegana y, lo más importante: cómo puedes evitarlos para no cagarla igual que yo🤡
Espero que os sirva y nos vemos en el próximo vídeo!🫶🏻
También os dejo las fuentes en las que me he basado por si os interesa saber más sobre el tema:
- Vitamina B12: [ Ссылка ]
- Fuentes de proteína vegetal: [ Ссылка ]
- Complementación de proteínas: [ Ссылка ]
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