Les quinze meilleurs aliments pour réparer vos nerfs
Les nerfs de votre corps transportent les signaux électriques de votre cerveau et de votre moelle épinière à travers votre système nerveux. Ces signaux contrôlent chaque fonction corporelle, comme le rythme cardiaque, la digestion, les niveaux de pH, les mouvements musculaires, etc. Malheureusement, lorsque nous absorbons du sucre, de la malbouffe et des toxines provenant de l'environnement, les pieds ou les mains peuvent ressentir des picotements, des brûlures, des coups de poignard ou une douleur fulgurante. Dans les cas les plus graves, vous pouvez ressentir un engourdissement, une perte d'équilibre, des bourdonnements d'oreille ou une faiblesse de certains muscles. Ce type de lésion nerveuse est appelé neuropathie et peut être traité en consommant les vitamines et les nutriments appropriés dans votre régime alimentaire. Dans la vidéo d'aujourd'hui, nous allons explorer les quinze meilleurs aliments pour réparer vos nerfs afin d'aider à guérir le système nerveux et à maintenir le bon fonctionnement des neurones. Cette vidéo est uniquement destinée à des fins éducatives. N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes d'ordre médical.
