Warum es so wichtig ist, dass wir wieder lernen unsere Gefühle auch wirklich wahrzunehmen und zu fühlen und wie sich das auf Dein Alltags- und Beziehungsleben auswirkt - das teilt Annalena in diesem Video mit Dir. Außerdem erhältst Du praktische Tipps, wie Du das Fühlen wieder üben kannst.
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Annalena Zurhorst arbeitet als Live- und Beziehungscoach für ihre Generation und entwickelt außerdem eigene Online-Coaching- und Meditationsprogramme, die mittlerweile bereits über Tausend jungen Menschen den Einstieg in eine neue Art der Beziehungsarbeit und in die Meditation ermöglicht haben.
Zusammen mit ihrer Mutter hat sie das Buch Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben geschrieben, indem sie junge Frauen ermutigt, ihr Beziehungsglück und ihren Selbstwert auf völlig neue Art und Weise zu entwickeln. Sie zeigt ihnen, wie sie die Kraft in sich selbst finden, die sie oft im Außen suchen.
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