Vuoi perdere peso? mantieni pulito il sistema linfatico.

Il sistema linfatico è essenziale per la salute del nostro organismo: veicola i nutrimenti del corpo, permette lo smaltimento delle tossine consentendo alla linfa di fluire nei tessuti corporei.

La linfa scorre nei vasi per mezzo dell'azione dei muscoli, che agiscono come una vera pompa; ma può capitare che tenda a ristagnare, accumulandosi nei tessuti. Perché? A causa di un'alimentazione frettolosa e abitudini poco sane si finisce per sovraccaricare l'organismo: quando succede, capita di sentirci stanchi e scarichi, a livello fisico e mentale.

Sovrappeso, ritenzione idrica e infiammazioni possono essere il sintomo che abbiamo bisogno di cambiare qualcosa.

Depurare il sistema linfatico ti permetterà di sentirti subito più in forma e rendere più forte il sistema immunitario.

Alcuni consigli nel video.

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