Se você diz que não gosta de meditar, essa meditação é pra você!
Às vezes o que a gente precisa é de uma mãozinha e essa meditação é essa companhia e um abraço virtual que eu gostaria de dar em você.
Espero que te ajude em momentos em que você deseje se sentir melhor e mais calma.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri.
00:00 Boas vindas
01:30 Meditação guiada
06:00 Despedida
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Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios.
Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.
