niveaux de sonté
1. La sport réduit le risque de maladie cardiaque,
2. Le sport renforce la solidité des os
3. le sport peut ralentir le vieillissement biologique

niveaux morale
1. la pratique régulière d’une activité physique permet de lutter contre le stress psychologique
2. limiter les risques de dépression
3. Certaines études ont plus spécifiquement mis en avant les bienfaits de l’activité physique en milieu professionnel

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