✅ 6/10/24 эфир 947 ⬇️
- что делать, если видишь разные цвета, вспышки, видения во время медитации / почему важно отпустить все в медитации
- как правильно выражать злость, гнев, не держа их в себе / уровень, на котором можно управлять гневом / как сублимировать напряжение, которое мы несем в себе
- почему появляется нецензурная речь / почему люди кричат друг на друга
- что делать, если вас оскорбляют и осуждают
- почему мудрее обсуждать не людей, а идеи и психологию поступков людей
- что делать, если партнер ведёт себя агрессивно по отношению к детям
- 0:44 - 1:15 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
- как быть с агрессивным партнером, которого невозможно вывести на спокойный разговор
- что делать маме в "точке кипения", чтобы не срываться на детей
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: [ Ссылка ]
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: @yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: [ Ссылка ].
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале [ Ссылка ].
#янтиан #учительмедитации #медитация
