Super-set (4 serije):
Triceps sklek 15 - 20 ponavljanja
28 reps method
Pauza 30 - 45 sekundi

Super-set (4 serije):
Tiger sklek 15 - 20 ponavljanja
5 count method 10 - 12 ponavljanja

Aške: [ Ссылка ]
Kinez: [ Ссылка ]

Donacije Patreon: [ Ссылка ]

Email: backtothebasics6@gmail.com

PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!

Track: Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: [ Ссылка ]
Free Download / Stream: [ Ссылка ]

свернуть