Dima Urușciuc, Actor și Antrenor cu Centură Neagră la Karate, la Anti podcast Nota Doi și o discuție liberă despre: experiențe profunde în arte marțiale și lecții de viață pe drumul spre centura neagră. Pregătește-te pentru o călătorie autentică și emoționantă:
🥋 Ce înseamnă cu adevărat să obții centura neagră?
💪 Cum reușești să transformi frica în cea mai mare forță?
🔥 Cum o simplă unghie poate deveni o armă de autoapărare în situații critice?
🎯 De ce limitele personale nu sunt obstacole, ci surse de inspirație?
🧘 Cum rămâi calm chiar și în cele mai tensionate momente?
----- ----- ----- ----- ----- ----- -----
Primul Blog despre AI în Moldova: Descoperă cum Inteligența Artificială te Ajută să faci Bani. Vrei să fii primul și să primești Bonusuri Exclusive? Aici e despre Bani, Afaceri, Automatizări, Producție Content, ChatGPT și Marketing cu AI: 🔗 [ Ссылка ]
----- ----- ----- ----- ----- ----- -----
🌌 Artele Marțiale pe Înțelesul Tuturor – Lecții profunde explicate simplu, pentru oricine are curiozitate să guste din filosofia artelor marțiale.
00:00:00 - Intro cu Dima Urușciuc
00:07:10 - Cum frica devine aliatul tău
00:13:45 - Ce stil ți se potrivește cu adevărat?
00:20:05 - De ce disciplina te face liber
00:26:30 - Cum influențează familia artele marțiale
00:33:15 - Tehnici simple care fac diferența
00:39:50 - Puterea fizică nu este totul
00:46:20 - De ce calmul este arma ta secretă
00:52:55 - Antrenament solo sau de grup?
00:59:30 - Pregătirea tehnică: secretul supraviețuirii
01:06:10 - Reflexele: când rapiditatea învinge forța
01:12:40 - Rezistența: testul adevărat al puterii
01:19:15 - Cum să eviți conflictele fără slăbiciune
01:25:50 - Citește-ți adversarul fără să te expui
01:32:25 - De ce disciplina e mai importantă decât victoria
01:38:55 - Lecții de viață care depășesc sala de antrenament
01:45:20 - Antrenează-ți mintea, nu doar corpul
01:51:55 - Provocările care îți definesc limitele
01:58:30 - Flexibilitate: când rigiditatea te trădează
02:05:05 - Tăria mentală: cum se construiește în momentele grele
02:11:40 - Lecțiile ascunse pentru viața de zi cu zi
02:19:00 - Outro cu Dima Urușciuc
#podcast #moldova #karate
----- ----- ----- ----- ----- ----- -----
Invitat, Dima Urușciuc:
🔴 Facebook: [ Ссылка ]
🔴 Instagram: [ Ссылка ]
Host, Vadim Cușnir:
👁️ Facebook: [ Ссылка ]
👁️ Instagram: [ Ссылка ]
Edit - Viorel Gîsca
👁️ Instagram: [ Ссылка ]
----- ----- ----- ----- ----- ----- -----
Muzică - Satoshi,
Piesa "N-avem Scuze": 🎵 [ Ссылка ]
