Телеграм канал с упражнениями - [ Ссылка ]
Это упражнение для трицеса поможет укрепить руки. Трицепс - ты мышца, которой мы уделяем мало внимания. Поэтому нужно выполнять упражнения, которые укрепляют эту мышцы. Данное упражнение выполняется с полотенцем и можно выполнять его в домашних условиях.
================================================
Огромное спасибо каждому за просмотр, лайки и комментарии. Это мотивирует меня записывать новые видео. Также, подписывайтесь, если вы еще этого не сделали, чтобы не пропустить новые видео на канале. Всего вам самого доброго!
#упражнениядома
