Больше видео на официальном канале - [ Ссылка ]
Если человек уже проснулся в час ночи или в два, и не может больше заснуть, то можно смело вставать. Пользы от такого сна уже не будет. Днем спать нельзя за исключением людей, находящихся в вате конституции. У людей с ватой конституцией чрезмерно активно работает нервная система и они быстро устают.
Поэтому таким людям рекомендован дневной сон. Можно заметить, что если днем поспал и тем более если поспал больше часа, то встаешь и чувствуешь себя разбитым. Днем рекомендуют спать не более двадцати минут и в полулежащем положении. Для центральной нервной системы двадцатиминутного сна вполне достаточно. Итак, если есть потребность поспать днем, то это можно сделать с двух часов и до четырех, двадцать минут и в полусидящем положении.
Если проснулся раньше поставленного будильника, то не надо заставлять организм заснуть снова. Ранний подъем начинается с раннего отбоя. Однако, чтобы рано лечь надо рано встать. Получается замкнутый круг. Решить этот вопрос можно одним ранним подъемом, не зависимо от того во сколько человек проснулся. Если человек на протяжении длительного времени вставал, допустим в девять часов утра, и он решит усилием воли проснуться в четыре, то сто процентов, что в этот день он уснет рано.
И так постепенно можно выйти на уровень ранних отбоев и ранних подъемов. Духовная практика начинается с ранних подъемов. Люди, решившие вставать, рано могут столкнуться с отговорками ума. Но их надо преодолеть и решительно двигаться согласно разработанному плану. Что касается обливания, то для мужчины хорошо обливаться водой с равной температурой на улице. Для женщин это не обязательно.
Женщины могут обливаться водой комнатной температуры. Важно, чтобы вода постояла в ведре, желательно с вечера, и записала информацию. И после этого можно обливаться из ведра на здоровье. Прививки это одна из самых больших авантюр. Ребенок лектора не знает, что такое прививки, а его жена проработала десять лет детским пульмонологом на стационаре.
Смысл делать прививки есть в том случае, если человек отправляется в зону лихорадки. В нашем государстве существует закон об обязательном среднем образовании, поэтому школа не имеет права не взять ребенка без прививок.
Садик и институт или техникум имеют право не принимать учащихся без прививок. Нельзя всем подряд делать одни и те же прививки. Перед тем, как сделать прививку необходимо делать иммунологический срез и должен быть составлен паспорт совместимости. Грубейшая ошибка рассматривать организм ребенка, как организм взрослого, но в миниатюре. Организм ребенка — это совершенно другая вселенная. Дети и взрослые – это два разных биологических вида. Никогда взрослый врач не станет хорошим педиатром.
Педиатр может стать хорошим взрослым врачом. Памперсы – это еще одно преступление против человечества. Со второго года у ребенка начинается активация второй чакры. Вторая чакра отвечает за сексуальную жизнь и отношения с противоположным полом. Свою первую сексуальность ребенок проявляет на втором году жизни. В перспективе памперс приводит к бесплодию у мужчины. Для женщины бесплодность – это очень тяжело, но для мужчины это вообще убийство. Бесплодие у мужчины унижает его достоинство. Существует одна обязанность ребенка перед родителями и три обязанности родителя перед ребенком. Главная обязанность родителя перед ребенком – это вложить в него любовь. Квантом любви являются внимание и понимание.
Иногда родители говорят, что я за своих детей жизнь готов отдать. Парадокс заключается в том, что мы готовы отдать жизнь за своих детей, но не готовы пожертвовать свои временем, чтобы выслушать ребенка. В этом материальном мире есть все, кроме любви. Этот мир нищий в любви к Богу. Любовь должна светить всем, и тот, кто нашел любовь должен работать на отдачу. Часто мы начинаем спасать мир не научившись строить отношения с теми, кто нас окружает. Самая удивительная вещь в этом мире заключается в том, что мы видим каждый день как умирают огромное количество живых существ, но при этом думаем, что сами будем жить вечно.
Первый принцип рационального питания заключается в том, что во время еды нельзя смешивать продукты содержащие белки с продуктами, содержащими крахмальные углеводы. Нельзя одновременно совмещать между собой растительные и животные жиры. Сначала нужно употреблять продукты с максимальным водонасыщением, а затем с минимальным водонасыщением.
#аюрведа
#сарвасатья
#наукажизни
