As Bizarrices da Internet: Cuidado com as Informações sobre Saúde!
Recentemente, postei um vídeo onde um profissional da saúde NÃO recomendava consumir mamão. Sim, isso mesmo, o mamão, uma fruta cheia de nutrientes!
Infelizmente, esse é apenas um exemplo de muitos conselhos inadequados que se espalham online. A internet pode ser um lugar incrível, mas também está repleta de informações equivocadas que podem confundir ainda mais aqueles que buscam melhorar sua saúde.
Por isso, é fundamental que você busque sempre informações de fontes confiáveis. Consulte bons profissionais e pesquise bastante antes de adotar qualquer conduta em sua rotina alimentar. Lembre-se, cada corpo é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro.
Se você está em busca de orientações personalizadas e quer entender melhor o que é realmente ideal para sua saúde, estou aqui para ajudar! Agende uma consulta comigo e vamos juntas construir um plano alimentar que realmente funcione para você!
Beijos da Nutri!
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