Hai Sobat Sehat HAMISTRA pada Video kali ini Kita akan membahas mengenai materi tentang Serangan Pencak Silat Part 2.
Yuuuk, kita semua mempraktikan dan terus menjaga kesehatan kita.

Terima Kasih sudah berkunjung ke Channel HAMISTRA,
Jangan Lupa Subscribe, Like and share nya agar Channel ini bisa berkembang dan terus menyampaikan Materi yang berkesan dan bermanfaat.

Video Pembelajaran Lain :

1. GERAK LEMPAR AKURASI & GERAK KESEIMBANGAN
[ Ссылка ]

2. GERAK LANGKAH BERJALAN (OLAHRAGA) BELAJAR DIRUMAH
[ Ссылка ]

3. KELINCAHAN GERAK DAN BERJALAN BERLARI MELOMPAT
[ Ссылка ]

4. GERAK LOKOMOTOR (NON LOKOMOTOR & MANIPULATIF) PADA KOORDINASI GERAK TUBUH
[ Ссылка ]

5. SIKAP LILIN DAN KAYANG
[ Ссылка ]

6. GERAKAN PEMANASAN
[ Ссылка ]

7. GERAKAN LOMPAT RINTANGAN, LEMPAR BOLA
[ Ссылка ]

8. GERAKAN LATIHAN KECEPATAN
[ Ссылка ]

9. TEMA 7 KELAS 4 GERAK LANGKAH IRAMA
[ Ссылка ]

10. TEMA 7 KELAS 5 GERAK LANGKAH IRAMA
[ Ссылка ]

11. VARIASI GERAK MELOMPAT
[ Ссылка ]

12. VARIASI GERAK MELONCAT
[ Ссылка ]

13. UJIAN PRAKTIK PJOK KELAS 6
[ Ссылка ]

14. KELENTURAN - GERAK NON LOKOMOTOR
[ Ссылка ]

15. AGILITY - KELINCAHAN GERAK KAKI
[ Ссылка ]

16. TIPS SEHAT SELAMA PANDEMIK
[ Ссылка ]

17. LATIHAN KESEIMBANGAN - BALANCED EXERCISE (MATERI PJOK) OLAHRAGA DIRUMAH
[ Ссылка ]

18. OLAHRAGA DISAAT PUASA - LATIHAN CARDIO DIRUMAH (SEHAT BERSAMA RAMADHAN)
[ Ссылка ]

19. LATIHAN CARDIO - HIIT WORKOUT MATERI PJOK (WEIGHTLOSS TRAINING)
[ Ссылка ]

20. LATIHAN KECEPATAN REAKSI - REACTION TIME DRILL
[ Ссылка ]

21. TEMA 9 PPCO - PENANGANAN PERTAMA & PENCEGAHAN CEDERA OLAHRAGA (BASIC THERAPY) PJOK METODE RICE
[ Ссылка ]

22. POWER OF HIGH KNEE - HIIT WORKOUT EXERCISE (TRAINING AT HOME) MATERI PJOK
[ Ссылка ]

23. PENDALAMAN MATERI - GERAK LOKOMOTOR
[ Ссылка ]

24. KOMBINASI GERAK LOKOMOTOR - PENDALAMAN MATERI PJOK (DEFINISI) KONSEP GERAK LANGKAH BERLARI
[ Ссылка ]

25. DEFINISI GERAKAN LOKOMOTOR - PENDALAMAN MATERI 2 (VARIASI GERAK LANGKAH BERLARI & MELOMPAT)
[ Ссылка ]

26. MATERI PJOK - SEPAK BOLA (PENDALAMAN MATERI) TEMA 1 PERMAINAN BOLA BESAR
[ Ссылка ]

27. MATERI PJOK - BOLA VOLI (PENDALAMAN MATERI) BELAJAR DAN BERLATIH PASSING DI RUMAH
[ Ссылка ]

28. MATERI PJOK - BOLA BASKET (PENDALAMAN MATERI) BELAJAR DAN BERLATIH DI RUMAH
[ Ссылка ]

#PENCAKSILAT #PUKULAN #TENDANGAN

свернуть