इलायची के फायदे तो बहुत सुने होंगे अब इसके नुकसान भी जान लीजिये || Cradamom Side Effects| elaichi ke kya nuksaan hai, Read More Health Tips @ [ Ссылка ]
इलायची दो तरह की होती हैं। छोटी इलायची और बड़ी इलायची। छोटी इलायची, बड़ी इलायची की तलुना में अधिक खुशबूदार हर्ब या मसाला है, जिसका इस्तेमाल खीर, सेवई, मिठाई, हलवा आदि मीठे पकवानों में अधिक किया जाता है। इलायची (Cardamom in Hindi) में मौजूद कई तत्व सेहत के लिए काफी गुणकारी (Benefits of Cardamom) माने जाते हैं। पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे खनिज पदार्थों से भरपूर इलायची दिल के लिए काफी हेल्दी होती है। माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी आप छोटी इलायची का सेवन करते हैं। कुछ लोग इलायची वाली चाय पीने का शौक रखते हैं।इलायची के गुण सिर्फ मुंह की बदबू दूर करने और व्यंजनों की खुशबू बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि elaichi की तासीर गर्म होती है, jo सर्दी-खांसी, पाचन से जुड़ी समस्याएं, उल्टी, मूत्र से जुड़ी समस्याएं आदि के उपचार में बहुत कारगर है। वहीं सभी लोग इलायची के फायदो के बारे में जानते हैं। लेकिन बहुत ही कम लोग इलायची से होने वाले नुकसान के बारे में जानते होंगे। इसी बीच आज हम आपको इलायची के नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
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