Le système nerveux parasympathique est le système du nerf vague. Il est constitué de 2 sous catégories :
- Le vagal ventral qui est le le système du lien et de la sécurité, il s'active quand nous sommes en confiance et en sécurité, on est alors zen et attentif. Il entraine la joie, l'énergie – c'est le maitre du jeu, on est prêt, on gère ! - l'énergie de la personne est alors équilibrée
- Le vagal dorsal lui est plutôt le système de l'inaction, qui rend incapable de bouger, il s'active en cas de danger mortel, et nous met en mode repli sur soi. Il nous apporte de la tristesse et peut évoluer vers le burn out. L'énergie de la personne est plutôt basse.
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