Esse vídeo é uma releitura de um vídeo super antigo no meu Instagram no qual falo sobre como fazer para aceitar que não damos conta de tudo, e ficar bem com isso. Quando iniciei a criação de conteúdo logo recebi essa perguntinha e ela ficou ecoando muito em mim, lá atrás (2020) & segue até hoje.

Espero que o conteúdo seja muito valioso para ti!

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Com carinho,
Ana.

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Ana Streit ❤️
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental


#darcontadetudo #exigência #autocobrança

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